هل يمكن للعنب أن يساهم في حماية القلب؟

فيينا / الأربعاء  09 . 07 . 2025

وكالة السيمر الاخبارية  

يُقدّم العنب فوائد صحية، ويعود ذلك أساسًا إلى غناه بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. فهو يُفيد العين والقلب والعظام، وغيرها.

يعد العنب غنيًا بفيتامينات أ، ج، د، هـ، ك، ب1، ب2، وب6، والعديد من المعادن، بما في ذلك النحاس والمنغنيز. كما يوفر العنب البوتاسيوم، الذي يساعد في الحفاظ على ضغط الدم. علاوةً على ذلك، يحتوي العنب الأحمر والأبيض، مستويات عالية من الريسفيراترول، وهو مضاد للأكسدة ومضاد للالتهابات. وقد يهمكم الإطلاع على العنب الأحمر والأخضر: فوائد مهمة في تحسين ضغط الدم ومكافحة الأورام.

دراسة من جامعة ميشيغان

وجدت دراسة أجرتها جامعة ولاية ميشيغان Michigan State study أنه عند طحن العنب الأحمر والأخضر والأسود وخلطه مع علف غني بالملح في نموذج مختبري، لوحظ تحسن في وظائف القلب، وانخفاض في الالتهابات، وانخفاض في ضغط الدم.

وللمقارنة، استبدل الباحثون العنب بأدوية ارتفاع ضغط الدم التي خفضت ضغط الدم، كما هو متوقع، لكنها لم توفر نفس الحماية التي يوفرها العنب لعضلة القلب

المصدر / متابعة خبرية

وفق حرية الرأي والنشر يتم نشر هذه المادة والجريدة غير مسؤولة عما ينشر فيها من مواد واخبار ومقالات