أخبار عاجلة
الرئيسية / alsaymar (صفحه 136)

alsaymar

كاتب وصحفي وشاعر .. مقيم في النمسا

تمارين منزلية فعالة لشد البطن وحرق الدهون لدى النساء (جدول)

الجمعة 19 . 06 . 2026 وكالة السيمر الاخبارية قد تعتقد بعض النساء أن دهون البطن والخواصر تقتصر على الناحية الجمالية فقط، لكن الحقيقة أن تراكم الدهون الزائدة في هذه المنطقة يعرض حياة المرأة للخطر، إذ يزيد من إمكانية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري من النوع الثاني. لذلك، من ...

أكمل القراءة »

شعر / ذكراك

الجمعة 19 . 06 . 2026 وكالة السيمر الاخبارية  سعاد الزكراني / المغرب موجة تحشر أحلامي في ثقوب صمتها، ثم تلقي بها ليلا على شاطىء غريب. تومض رماله و تتراقص، تحتفي و تحتسي نشوة حكايتنا، اغنيتين في فانوس تحمله حوريات البحر لتهتدي إليه السفن الشاردات من قلقها الأزلي إلى طمأنينة ...

أكمل القراءة »

واشنطن وتكاليف “الأوهام الاستراتيجية”

الجمعة 19 . 06 . 2026 وكالة السيمر الاخبارية يمكن اعتبار توقيع مذكرة التفاهم المكونة من 14 بنداً بين إيران وأمريكا واحداً من أهم الأحداث السياسية والاستراتيجية في السنوات الأخيرة؛ اتفاق أثار، بغض النظر عن تفاصيله وبنوده، ردود فعل واسعة وغير مسبوقة داخل أمريكا.  ويمكن اعتبار توقيع مذكرة التفاهم المكونة ...

أكمل القراءة »

مقتل قائد كتيبة 52 في اسرائيل و3 جنود آخرين في لبنان

الجمعة 19 . 06 . 2026 وكالة السيمر الاخبارية أفادت وسائل إعلام صهيونية بمقتل 4 جنود، بينهم قائد كتيبة، ليلة أمس في جنوب لبنان، في حادثة أمنية وصفتها المصادر العسكرية بأنها “خطيرة”. أفادت وكالة مهر للأنباء عن قناة “الأخبارية” ، أن وسائل الإعلام العبرية اعترفت بمقتل 4 جنود إسرائيليين، بينهم ...

أكمل القراءة »

خلونا نسولف

الجمعة 19 . 06 . 2026 وكالة السيمر الاخبارية رسل جمال* ضغط الامتحانات… حين يتحول موسم دراسي إلى حالة طوارئ عامة سالوفتنا اليوم عن الامتحانات، ذلك الموسم الذي يفترض أن يكون محطة لتقييم ما تعلمه الطالب خلال سنوات الدراسة، لكنه في كل عام يتحول إلى حالة استنفار عامة يعيشها الطالب ...

أكمل القراءة »

صافرة إماراتية تدير لقاء مصر ونيوزيلندا في كأس العالم

الخميس 18 . 06 . 2026 وكالة السيمر الاخبارية كشف الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا) عن طاقم الحكام المكلف بإدارة مباراة منتخب مصر أمام منتخب نيوزيلندا، ضمن منافسات الجولة الثانية من دور المجموعات في كأس العالم 2026. وأعلن فيفا عبر حسابه الرسمي تعيين طاقم التحكيم الخاص بعدد من مباريات البطولة، ...

أكمل القراءة »

سماحة السيد الحكيم، رئيس تحالف قوى الدولة الوطنية، في مكتبه مساء اليوم، رئيسَ بعثة الاتحاد الأوروبي الاستشارية لدى العراق

الخميس 18 . 06 . 2026 وكالة السيمر الاخبارية  بغداد/ سكرتير تحرير جريدة السيمر / رسل جمال  استقبل سماحة السيد الحكيم، رئيس تحالف قوى الدولة الوطنية، في مكتبه مساء اليوم، رئيسَ بعثة الاتحاد الأوروبي الاستشارية لدى العراق سعادة السيد رالف شرودر، وجرى خلال اللقاء تبادلُ وجهات النظر حول العلاقات الثنائية ...

أكمل القراءة »

قبل مواجهة ألمانيا.. “أزمة لاعب” تربك منتخب كوت ديفوار

الخميس 18 . 06 . 2026 وكالة السيمر الاخبارية قال اتحاد كوت ديفوار لكرة القدم، الخميس، إن مهاجم المنتخب إيلي واهي لن يسافر إلى كندا لخوض مواجهة أمام ألمانيا في كأس العالم مطلع الأسبوع المقبل، بسبب عدم حصوله حتى الآن على تصريح دخول البلاد. وجاء ذلك بعد يوم واحد من ...

أكمل القراءة »

لمن النصر بين النزاهة والفساد في العراق 2026 (ح 10) (أو فساد في الأرض كأنما قتل الناس جميعا)

الخميس 18 . 06 . 2026 وكالة السيمر الاخبارية د. فاضل حسن شريف   جاء في صحيفة التغيير عن الزيدي يؤكد على تكامل العمل الخدمي والتنموي بين المحافظات والحكومة الاتحادية، والمضي في مكافحة الفساد وحصر السلاح بيد الدولة: وفي ما يأتي أبرز ما جاء في حديث السيد رئيس مجلس الوزراء ...

أكمل القراءة »

الجيش الأمريكي: إنهاء الحصار على الموانئ الإيرانية

الخميس 18 . 06 . 2026 وكالة السيمر الاخبارية  أعلنت ​القيادة المركزية ‌الأمريكية في منشور ​على ​موقع إكس اليوم ⁠الخميس أن ​الجيش ​الأمريكي رفع الحصار المفروض على ​حركة ​الملاحة البحرية الداخلة ‌والخارجة ⁠من الموانئ والمناطق الساحلية ​الإيرانية، ​مضيفة ⁠أن سفن ​سلاح ​البحرية ⁠الأمريكي ستبقى في ⁠المنطقة ​بشكل ​عام.  المصدر / ...

أكمل القراءة »