طب وابحاث

السيمر / فيينا / الأثنين 06 . 03 . 2023  تعتبر التوابل والبهارات واحدة من أنواع الأغذية المفيدة لصحة الانسان، وتستخدم في المطابخ لإضفاء النكهة للأطعمة والمشروبات أيضاً. كما تدخل كأحد المكونات في بعض المنتجات التجميلية والعطور. وتمتلك العديد من الفوائد الصحية، حيث تمتاز بقيمتها الغذائية العالية، وخصائصها المضادة للأكسدة، ...

السيمر / فيينا / الجمعة 03 . 03 . 2023  تشير دراسة تحليلية بريطانية إلى أن المرء لا يحتاج لأن يكون عداءً أو يمارس رياضة معينة لكي يشعر بفوائد التمارين الرياضية- فإدخال المشي السريع إلى نمط حياتك اليومي سيكون كافياً. وخلصت الدراسة إلى أنه لو مارس الجميع شكلاً من أشكال ...

السيمر / فيينا / الجمعة 03 . 03 . 2023  نصح خبير في طب الأسنان بإبقاء المعجون داخل الفم لفترة أطول بعد غسل الأسنان بالفرشاة، وعدم التعجل في شطفه. وقال الأستاذ في كلية طب الأسنان بجامعة كاليفورنيا مستشار جمعية طب الأسنان الأميركية إدموند هيوليت، إن ترك معجون الأسنان لفترة أطول ...

السيمر / فيينا / الأثنين 27 . 02 . 2023  تحتوي البطاطس على مجموعة من الفيتامينات والألياف ما يجعل تضمينها لنظامك الغذائي قراراً صائباً. ينصح خبراء التغذية باللجوء إلى البطاطس المسلوقة، باعتبارها وجبة غذائية متكاملة، تصلح لكل الأعمار وتمد الجسم بغالبية ما يحتاجه من مواد طبيعية. يقول الأطباء إن البطاطس ...

السيمر / فيينا / الأحد 26 . 02 . 2023  قالت طبيبة الأمراض العصبية لوبوف بلاغوداريفا، إن الاستخدام المتواصل لمواقع التواصل الاجتماعي، يؤدي إلى إفراز هرمون الدوبامين بشكل مفرط، وهو ما يسمى بإدمان الدوبامين. وأشارت بلاغوداريفا، التي تعمل في عيادات جامعة سامارا الطبية الحكومية، إلى أن هذا النوع من الإدمان ...

السيمر / فيينا / الأحد 26 . 02 . 2023 لا تتوقف الدراسات التي تشير إلى فوائد شرب الشاي لصحة جسم الإنسان، إلا أن دراسة جديدة كشفت مؤخراً عن خطأ فادح نرتكبه جميعنا تقريباً. فقد أعلنت الدكتورة أولغا ألكساندروفا أخصائية أمراض الباطنية، أن الشاي من دون سكر ومن دون محليات ...

السيمر / فيينا / الجمعة 24 . 02 . 2023 كشف فريق من الباحثين في كلية الطب التابعة لمركز ماونت سيناي الأمريكي أن عدم تناول الإفطار يسبب رد فعل في الدماغ يؤدي إلى انخفاض في وظيفة جهاز المناعة. ونُشرت الدراسة في مجلة “Immunity”، بحيث أجرى العلماء تجربة على مجموعتين من ...

السيمر / فيينا / الجمعة 24 . 02 . 2023 تزييت الشعر من العلاجات الشهيرة لتعزيز ترطيب وتغذية ومنع التلف من الشعر، لكن زيت الشعر يمكن أن يختلف من موسم إلى آخر، ففي فصل الشتاء يكون الشعر بحاجة إلى زيوت قوية لتزيل الجفاف وتعزز التغذية الصحية. 1.زيت الزيتون الخيار الأشهر ...

السيمر / فيينا / الخميس 23 . 02 . 2023 أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن مضادات الأكسدة ومجموعة فيتامين В والأحماض الدهنية أوميغا-3 غير المشبعة تحسن عمل الدماغ. وللأحماض الدهنية أوميغا-3 غير المشبعة، وفقا لها، تأثير خاص في نشاط الدماغ. وتقول: “تحمي هذه الأحماض النبضات العصبية الضرورية ...

السيمر / فيينا / الثلاثاء 21 . 02 . 2023 يُعد ارتفاع ضغط الدم أحد عوامل الخطر الرئيسية لأمراض القلب والسكتة الدماغية. وقد وجد بحث وندي بروين دي بروين، أستاذ السياسة العامة وعلم النفس والعلوم السلوكية، كلية USC Sol Price للسياسة العامة، كلية USC Dornsife للآداب والفنون والعلوم، ومارك هوفمان، ...