طب وابحاث

السيمر / فيينا / الخميس 02 . 09 . 2021 —— كشفت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية، عن المواد الغذائية التي يجب تناولها في وجبة الفطور من أجل تحفيز الدماغ. وتشير الخبيرة في حديث لراديو “سبوتنيك”، إلى أنه يصعب على الجسم بعد فترة العطلة الصيفية الطويلة، العودة إلى الإيقاع ...

السيمر / فيينا / الأربعاء 01 . 09 . 2021 —– قالت منظمة الصحة العالمية إنها تراقب باهتمام متحورا جديدا (سلالة) من فيروس كورونا يُعرف باسم “مو” Mu، ظهر لأول مرة في كولومبيا في يناير/ كانون الثاني من هذا العام. وذكرت المنظمة، الثلاثاء، في نشرتها الأسبوعية عن الوباء، أن المتحور ...

السيمر / فيينا / الأثنين 30 . 08 . 2021 —— كشفت دراسة أجراها باحثون في مستشفى “كلينيك دي برشلونة”، عن فوائد عظيمة لإضافة الجوز إلى نظامنا الغذائي بشكل يومي. ووفق الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة Circulation العلمية، فإن إضافة نصف كوب من الجوز إلى نظامنا الغذائي اليومي، يمكن أن يخفض ...

السيمر / فيينا / الاثنين 30 . 08 . 2021 —— تتضاءل الأجسام المضادة ضد فيروس كورونا بمرور الوقت، وهو الأمر الذي يخضع للملاحظة منذ وقت مبكر من الوباء، ومع ذلك تبين أن الجهاز المناعي لديه خطة احتياطية لا تعتمد على المعززات، وفقا لدراسة أجراها علماء في جامعة بنسلفانيا، التي ...

السيمر / فيينا / الأحد 29 . 08 . 2021  —– نقلت صحيفة “ذا غارديان” عن علماء قولهم إن “المعيار الذهبي للصحة الجسدية والعقلية الجيدة هو التأكد من حصولك على ما بين 7 إلى 9 ساعات من النوم يوميا، ولكن ليس بالضرورة دفعة واحدة”. وأوضح تيل روينبيرج، أستاذ علم الأحياء الزمني ...

السيمر / فيينا / السبت 28 . 08 . 2021 —– تقوم أفضل استراتيجية لتفادي تحول إصابة كوفيد 19 إلى بؤرة وبائية في شركة أو مدرسة ما، على تنظيم العمل بالمناوبة بين مجموعتين إحداهما تحضر إلى موقع المؤسسة، والثانية تعمل من المنزل. وسعى معدو دراسة فرنسية إلى معرفة أي تدبير هو ...

السيمر / فيينا / السبت 28 . 08 . 2021 —— صرحت طبيبة روسية بأن المناعة بعد الإصابة بـ”كوفيد-19″ أقوى منها بعد التطعيم. نصحت الطبيبة أوكسانا درابكينا، بضرورة التطعيم من أجل عدم الإصابة بالمرض. وأضافت الطبيبة، قائلة “المناعة بعد المرض أقوى، وهي أكثر كثافة، وفي رأيي، تحمي بشكل أفضل من ...

السيمر / فيينا / الثلاثاء 24 . 08 . 2021  —– أفادت خبيرة تغذية روسية بوجود منتج يحتوي على أهم معدن مفيد للقلب، ونحتاجه في حياتنا اليومية، ويعتبر عنصرًا أساسيًا لجمال البشرة ونقائها. وقالت الطبيبة أولغا كورابليفا لوكالة “سبوتنيك”: “إن الشعير يجب أن يكون مادة أساسية للغذاء اليومي لاحتوائه على ...

السيمر / فيينا / الثلاثاء 24 . 08 . 2021 —— قام طبيب واختصاصي إنقاص الوزن روسي، في حوار مع “سبوتنيك”، بتسمية المنتجات الرائدة في محتوى الحديد، وشرح سبب عدم امتصاص هذا المعدن من أغذية أخرى. يقول بافل إيسانباييف في ذلك: “يوجد معظم الحديد في المنتجات الحيوانية: اللحوم، البيض، المنتجات ...

السيمر / فيينا / الأثنين 23 . 08 . 2021 —— الهرمونات هي المواد الكيميائية التي تنتجها الغدد الصماء لدينا ويتم إطلاقها في مجرى الدم، وتساعد في الوظائف المختلفة مثل نمو وتطور الجسم، والتمثيل الغذائي، والدافع الجنسي، ودورات النوم، لذلك يمكن أن يتحول الاختلال الهرموني إلى مشكلة خطيرة تؤثر على ...