طب وابحاث

السيمر / فيينا / الأحد 21. 05 . 2023 تُقر الأمم المتحدة يوم 21 مايو/أيار من كل سنة، يومًا عالميًّا للشاي، وقد تبنت القرار في 21 ديسمبر/كانون الأول 2019، وتحتفل منظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة (الفاو) بهذا اليوم. ويهدف اليوم العالمي للشاي إلى زيادة الوعي بالتاريخ الطويل والأهمية الثقافية والاقتصادية ...

السيمر / فيينا / الثلاثاء 16. 05 . 2023 حذرت منظمة الصحة العالمية، خلال توصيات جديدة من استخدام المُحليات غير السكرية، مشيرة إلى المخاطر الصحية المحتملة. وقالت الوكالة في بيان صحفي، إن “التوصية تستند إلى مراجعة منهجية للأدبيات العلمية”. واوضحت إن “المُحليات البديلة لا تساعد في تقليل دهون الجسم على ...

السيمر / فيينا / السبت 01 . 04 . 2023  أصبح السعي وراء علاج لمرض “ألزهايمر” مهمة تنافسية ومثيرة للجدل بشكل متزايد، حيث شهدت السنوات الأخيرة العديد من الخلافات المهمة حول آلية تشخيصه وعلاجه. ذكرت مجلة “ساينس أليرت” العلمية أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية وافقت، في يونيو / حزيران 2021، ...

السيمر / فيينا / الجمعة 31 . 03 . 2023  كشفت دراسة حديثة، عن إسهام المشي ثمانية آلاف خطوة أو ما يعادل نحو 6.4 كيلومتر مرة أو مرتين في الأسبوع، بالحد بدرجة كبيرة من خطر الموت المبكر. ومن الواضح أن ممارسة النشاط البدني المنتظم تقلل من خطر الوفاة، لكن الدراسة ...

السيمر / فيينا / الأثنين 27 . 03 . 2023  توصلت دراسة إلى أن قيلولة قصيرة بعد الظهر يمكن أن تعزز الذاكرة والمزاج واليقظة لمدة أربع ساعات على الأقل. ودرس الباحثون بيانات 32 مشاركا من الشباب حول الحالة المزاجية واليقظة والأداء المعرفي. وطُلب من المشاركين أخذ قيلولة لمدة 10 و30 ...

السيمر / فيينا / الجمعة 24 . 03 . 2023  يعد الماء ضروريا لقيام معظم أعضاء الجسم بأداء وظائفها، فعلى سبيل المثال، يحتاج القلب والكليتان والعضلات لشرب كميات مناسبة من الماء لتؤدي وظائفها بشكل جيد أثناء الصيام. بحسب ما نشره موقع Everyday Health، تقول الدكتورة شيلبي أغاروال، اختصاصية طب الأسرة ...

السيمر / فيينا / الأثنين 06 . 03 . 2023  تعتبر التوابل والبهارات واحدة من أنواع الأغذية المفيدة لصحة الانسان، وتستخدم في المطابخ لإضفاء النكهة للأطعمة والمشروبات أيضاً. كما تدخل كأحد المكونات في بعض المنتجات التجميلية والعطور. وتمتلك العديد من الفوائد الصحية، حيث تمتاز بقيمتها الغذائية العالية، وخصائصها المضادة للأكسدة، ...

السيمر / فيينا / الجمعة 03 . 03 . 2023  تشير دراسة تحليلية بريطانية إلى أن المرء لا يحتاج لأن يكون عداءً أو يمارس رياضة معينة لكي يشعر بفوائد التمارين الرياضية- فإدخال المشي السريع إلى نمط حياتك اليومي سيكون كافياً. وخلصت الدراسة إلى أنه لو مارس الجميع شكلاً من أشكال ...

السيمر / فيينا / الجمعة 03 . 03 . 2023  نصح خبير في طب الأسنان بإبقاء المعجون داخل الفم لفترة أطول بعد غسل الأسنان بالفرشاة، وعدم التعجل في شطفه. وقال الأستاذ في كلية طب الأسنان بجامعة كاليفورنيا مستشار جمعية طب الأسنان الأميركية إدموند هيوليت، إن ترك معجون الأسنان لفترة أطول ...

السيمر / فيينا / الأثنين 27 . 02 . 2023  تحتوي البطاطس على مجموعة من الفيتامينات والألياف ما يجعل تضمينها لنظامك الغذائي قراراً صائباً. ينصح خبراء التغذية باللجوء إلى البطاطس المسلوقة، باعتبارها وجبة غذائية متكاملة، تصلح لكل الأعمار وتمد الجسم بغالبية ما يحتاجه من مواد طبيعية. يقول الأطباء إن البطاطس ...